Benessere con un tocco

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Mese novembre e dicembre Corsi e Massaggi 2021/2022

La risposta globale alle tue necessità di benessere a Roma Montesacro e Online

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Roberta Gargiulo

Professionalità e cortesia per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio.

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Massaggio Olistico Bionergetico; Massaggio Californiano; Massaggio Decontratturante; Massaggio Linfodrenante; Equilibrium Touch; Stone Massage; Trattamento viso; Manipolazione articolare dolce; Shiatsu, Riflessologia Plantare, Thai Foot

E’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò

conoscere il mal di schiena

Esiste una Formula magica per evitare il mal di schiena?

Forse anche tu soffri di dolore alla schiena, provato già tante attività e visto tanti specialisti senza molti risultati positivi.

Non ho la soluzione magica per i tuoi problema ma in questo articolo voglio offriti alcuni spunti di riflessione .

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Lezioni di rilassamento e respirazione consapevole

Come ridurre lo stress attraverso il respiro e la meditazione:

  • Come ridurre lo stress e l’ansia
  • Come migliorare il sonno e la funzione digestiva
  • Prendersi cura del bisogno di cibo compulsivo

Mercoledi 3,10,17 e 24 novembre

Mercoledi 12,19, 26 gennaio e 2 febbraio

dalle ore 21.00 alle 22.00, on line

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Come combattere l'artrite reumatoide

Come combattere l’artrite reumatoide con il Metodo Feldenkrais

Un articolo interessante tratto dalla Rivista Arthritis del 2013 per aiutarti a contrastare questa fastidiosa patologia migliorando il dolore e il movimento

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Il Circolo Letterario ha ripreso online:

  • Martedi 11 gennaio ore 18-19.30 con «Su una gamba sola» di Ol