Benessere con un Tocco è aperto 

il martedì, mercoledì e giovedì (tutto il giorno)

e il venerdì mattina

Per appuntamenti e informazioni telefonare o scrivere al 3404562834

o mail roberta@benessereconuntocco.it

Roberta Gargiulo

Professionalità e cortesia per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio.

Per maggiori informazioni e per partecipare contattatemi o scrivetemi su whattsapp

Massaggio Olistico Bionergetico; Massaggio Californiano; Massaggio Decontratturante; Massaggio Linfodrenante; Equilibrium Touch; Stone Massage; Trattamento viso; Manipolazione articolare dolce; Shiatsu, Riflessologia Plantare, Thai Foot

E’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò

Assaggia il massaggio

Assaggia il Massaggio

Da settembre riparti IN FORMA per un nuovo anno di lavoro

con 30 minuti di trattamento olistico + 15 minuti di doccia e rilassamento

Un massaggio rilassante ed avvolgente per prepararti alla ripresa di tutte le attività autunnali!

Olio Caldo ed Oli essenziali naturali sul tuo corpo!

Il Benessere con un Libro

Lunedi 17 giugno 2024 ore 19 su Zoom

scrivimi per avere il link per partecipare!

I libri sono magia per la mente a tutte le età: dai piccini e meno piccini: Attraverso i libri possiamo viaggiare in luoghi lontani o in tempi passati o futuri.

Studia con me il Metodo Feldenkrais Online

«Migliora l’energia delle tue gambe e radicati alla vita»

L’hara è il centro energetico che riguarda la gestione dell’attività motoria eseguita con equilibro e senso di radicamento nel corpo e alla terra.

Quando questa area è in equilibrio ci si sente radicati e si vive una dimensione fisica confortevole.

Ma perchè dovresti fare un corso online?

10 Pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais:

Lezione gratuita n. 3 che puoi ascoltare online

“Migliorare la salute della tua colonna vertebrale”

Metodo Feldenkrais – un cammino dentro se stessi e dentro le proprie abitudini

Impara a rilasciare tensioni fisiche ed emotive con il Movimento Feldenkrais, la Ginnastica Antistress con basi di Ginnastica Ipopressiva e l’Automassaggio:

Da MARZO un nuovo ciclo di 8 lezioni di gruppo anche online nei seguenti orari:

Martedi 09.45 – 11.00 Feldenkrais

Martedi 16.30 – 17.30 Tonificazione e Respirazione Ipopressiva Base

Martedi 17.45 – 19.00 Feldenkrais

Giovedi 10.30 – 11.45 Feldenkrais

Giovedi 15.45 – 17.00 Feldenkrais

Giovedi 18.15 – 19.15 Feldenkrais Online

Venerdi 12.00 – 13.15 Feldenkrais

Il Benessere con un Tocco… di penna!

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MIM Lezioni per il Metodo Ipopressivo Multidisciplinare con basi di ginnastica respiratoria

 

Cosa sono i muscoli addominali e servono davvero?

Gli addominali sono i muscoli dell’addome. Contrariamente a quanto si crede abitualmente, i muscoli addominali non si trovano solo davanti, ma sono situati anche lateralmente e posteriormente, attorno al tronco e allora come possiamo allenarli nel modo migliore migliorando anche la nostra postura?

Il Benessere con un Tocco… di penna!

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Teologia Laica:

Il sogno di Malefica è il sogno di tutte le Donne

Malefica incarna tutte le donne del Mondo e non solo le donne, incarna anche il femminile che c’è in ogni uomo e che spesso viene represso per poter vivere in una società dove il modello maschile vincente è ancora quello di Re Stefano.

Il Re che per desiderio di potere taglia le ali a Malefica e quindi anche a se stesso, cioè taglia la libertà, quella autentica di essere veramente sé stessi….

Scarica gratuitamente il pdf di “Storie a Matita” di Giuseppina Callea che puoi leggere comodamente a casa tua.

basta nome e indirizzo mail

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