Benessere con un Tocco è aperto

martedì, mercoledì e giovedì e il venerdì

NOVITA’ : apertura un sabato al mese!

Per appuntamenti e informazioni telefonare o scrivere al 3404562834

o mail roberta@benessereconuntocco.it

Roberta Gargiulo

Professionalità e cortesia per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio.

Per maggiori informazioni e per partecipare contattatemi o scrivetemi su whattsapp

Massaggio Olistico Bionergetico; Massaggio Californiano; Massaggio Decontratturante; Massaggio Linfodrenante; Equilibrium Touch; Stone Massage; Trattamento viso; Manipolazione articolare dolce; Shiatsu, Riflessologia Plantare, Thai Foot

– Metodo Feldenkrais

-Ginnastica Dolce

– Ginnastica Ipopressiva

– Lezioni sul Pavimento Pelvico

Lezioni di Rilassamento e Respirazione

– Automassaggio con palline e bamboo

Prezzi Trattamenti e Massaggi di Benessere con un Tocco - Roma Montesacro

Assaggia il Massaggio

Da settembre riparti IN FORMA per un nuovo anno di lavoro

con 30 minuti di trattamento olistico + 15 minuti di doccia e rilassamento

Un massaggio rilassante ed avvolgente per prepararti alla ripresa di tutte le attività autunnali!

Olio Caldo ed Oli essenziali naturali sul tuo corpo!

MIM Metodo multidisciplinare Ipopressivo

Esercizi Ipopressivi Post Addominoplastica:

come aiutano il recupero

Seminario esperienziale sul Pavimento Pelvico e Perineo: IL CENTRO CHE SOSTIENE

Percorso in 4 incontri – Numero limitato a 6 partecipanti

Il pavimento pelvico e perineo sono la base del bacino.

Una struttura muscolare profonda che sostiene gli organi interni, partecipa alla postura, dialoga con il respiro, influenza la stabilità, la continenza e la qualità della vita intima.

È un centro silenzioso.

Spesso lo percepiamo solo quando qualcosa cambia e spesso in peggio!

«Cos’è l’Ampuku e come si pratica»

Padre dello Shiatsu: Ampuku Zukai

(13 tecniche di trattamento dell’addome)

Questa tecnica nasce ancora prima dello Shiatsu; il ricevente viene messo in posizione supina, prona e laterale e come tutte le tecniche orientali si lavora su tutto il corpo.

L’Ampuku e’ sia cura che trattamento nello stesso tempo

Occhi rilassati con il Metodo Feldenkrais

10 Pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais:

Lezione gratuita n. 9 da ascoltare online

Lezione n. 9: Occhi rilassati con il Metodo Feldenkrais – Modificare l’uso degli occhi per rendere il pensiero più agile

Metodo Feldenkrais – un cammino dentro se stessi e dentro le proprie abitudini

Impara a rilasciare tensioni fisiche ed emotive con il Movimento Feldenkrais, Metodo Ipopressivo e Respiro, Pavimento Pelvico e Perineo, Ginnastica Dolce e Automassaggio:

Calendario Estivo di Benessere con un Tocco

Lunedi 17.45 – 18.45 Feldenkrais Online

Martedi 11.00 – 12.15 Feldenkrais

Martedi 16.30 – 17.30 Ginnastica Ipopressiva

Martedi 17.45 – 19.00 Feldenkrais

Giovedi 11.00 – 12.15 Feldenkrais

Giovedi 16.30 – 17.30 Ginnastica Dolce Tonificante e Automassaggio

Giovedi 17.30 — 18.45 Feldenkrais

Venerdi 16.00 — 17.15 Seminario Pavimento Pelvico e Perineo

Il Benessere con un Tocco… di penna!

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Cosa sono i prolassi urogenitali nella donna e come evitarli

Cosa si intende per prolassi urogenitali:

Il prolasso è una discesa di un organo che può essere, nella parte anteriore del pavimento pelvico, utero, vescica e uretra oppure nella parte posteriore del pavimento pelvico e quindi il retto. L’organo scende verso il basso e tende a voler uscire.

Come evitare i prolassi

Per ridurre il rischio di fare prolassare gli organi nel tempo è importante lavorare sia sul supporto attivo sia sul supporto passivo.

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I benefici dell’Integrazione Funzionale Posturale

(metodo Feldenkrais)

I benefici dell'Integrazione Funzionale Metodo Feldenkrais

L’Integrazione Funzionale comporta un dialogo non verbale estremamente delicato e preciso tra me e il mio allievo.

Attraverso il Tocco sempre differente, lo aiuto a sviluppare una nuova consapevolezza delle relazioni tra le parti del suo corpo e delle attivazioni muscolari che normalmente non rientrano nel controllo conscio.

Una bellissima esperienza da fare!

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