Il movimento consapevole significa prestare attenzione al proprio corpo e a come ci si muove, integrando mente e corpo nel momento presente. Si tratta di un'esperienza che va oltre il semplice "fare", concentrandosi sulle sensazioni fisiche, sul respiro e sull'osservazione non giudicante di ogni movimento per migliorarne la qualità e l'efficacia.
La posizione della lingua influenza il corpo e la postura
I benefici dell'Integrazione Funzionale con il Metodo Feldenkrais per migliorare la postura Lavorare per aiutare le persone a sviluppare consapevolezza in ciò che fanno e in ciò che vorrebbero ottenere è per me fondamentale. La consapevolezza è alla base di qualsiasi cosa io faccia, dal MASSAGGIO alla GINNASTICA POSTURALE. Ecco alcune differenze importanti nel
Come migliorare il tuo Benessere con lo Yoga, il Metodo Feldenkrais e la Ginnastica Ipopressiva. Una pratica corporea adatta a tutti facile e divertente
Oggi molte persone hanno riscontrato che il Metodo Feldenkrais e la respirazione Ipopressiva offrono loro sollievo dal dolore, aumenta la mobilità migliorando la postura e la respirazione. Tutto questo questo ti aiuta a capire come camminare meglio
I vantaggi della comunicazione online
Lezioni di Meditazione. “Il Rito dei 5 Tibetani” Come migliorare il tuo stato di Benessere attraverso questa antica tecnica millenaria di eterna giovinezza Namastè a tutti voi! ("mi inchino a te" riconoscendo il divino che c’è in noi) Cos'è il "Rito dei 5 Tibetani" Sono 5 esercizi dinamici con un sesto esercizio statico e
Programma di corsi e incontri di gruppo, singoli, online e in presenza in studio Luglio 2021 Ciao a tutti! desidero aprire con queste belle parole di Guido Brunetti che voglio dedicare al mese di luglio: "Magica dimensione che d'immenso m'illumini e d'incanto s'acqueta lo spirito e lieve l'anima si distende" Cosi colgo l'occasione per
Programma di corsi e incontri di gruppo e singoli, online e in studio Giugno 2021 Ciao a tutti! desidero aprire il mese di giugno con queste parole di Moshe Feldenkrais, molto appropriate al momento attale: Puoi, in qualunque momento della tua vita, re-imparare qualsiasi cosa tu desideri Vi informo che Benessere con un Tocco
Programma Corsi di Gruppo e Incontri del Circolo Letterario Feldenkrais Maggio 2021 Ciao a tutti! desidero aprire il mesi di maggio con queste parole di Fabio Volo, molto appropriate per il momento: Forse c'è qualcosa di peggio dei sogni svaniti: la non voglia di sognare ancora Vi informo che Benessere con un Tocco prosegue
