Chiusura estiva 2026 di Benessere con un Tocco. Un grazie a tutti gli allievi e un appuntamento a settembre con Feldenkrais, benessere e nuove attività.
Pavimento pelvico e corsa: dalla paura dell’impatto alla capacità di adattamento del corpo
Quale è la differenza fra il pavimento pelvico e il perineo? Il pavimento pelvico è la base del bacino. Una struttura muscolare profonda che sostiene gli organi interni, partecipa alla postura, dialoga con il respiro, influenza la stabilità, la continenza e la qualità della vita intima.
Quale è la differenza fra il pavimento pelvico e il perineo? Il pavimento pelvico è la base del bacino. Una struttura muscolare profonda che sostiene gli organi interni, partecipa alla postura, dialoga con il respiro, influenza la stabilità, la continenza e la qualità della vita intima.
Il pavimento pelvico è la base del bacino. Una struttura muscolare profonda che sostiene gli organi interni, partecipa alla postura, dialoga con il respiro, influenza la stabilità, la continenza e la qualità della vita intima.
Feldenkrais, Ginnastica Dolce, Ipopressiva e Pavimento Pelvico Tutti i corsi si svolgono in gruppi molto piccoli (massimo 5–6 persone). Questa scelta è intenzionale e centrale nel mio modo di lavorare: permette di seguire ogni partecipante con attenzione, adattando le proposte alle reali necessità di chi è presente.
Cosa sono i prolassi urogenitali nella donna.: per ridurre il rischio di fare prolassare gli organi nel tempo è importante lavorare sia sul supporto attivo sia sul supporto passivo
Come il pavimento pelvico può supportare il tuo stato di benessere Il nostro Goal più bello: stare bene nel il nostro corpo In seguito a diverse richieste, da novembre riprendono le lezioni sul pavimento pelvico in presenza. Si tratta di un ciclo di 8 incontri da novembre a gennai dove imparerete a prendervi cura
Cos'è l'Andropausa Una importante fase della vita da vivere conoscendola e soprattutto riconoscendola Si parla sempre tantissimo di menopausa e molto meno di andropausa, quasi non esistesse. Ma esiste, si presenta e spesso gli uomini ne sono un po' disorientati, anche se apparentemente sembra che non sia un problema o, peggio, qualche cosa che
4 Lezioni Online su come rivitalizzare il pavimento pelvico nel contesto corporeo: "cosa sono interocezione, propriocezione ed esterocezione" Quando ho iniziato a tenere lezioni sul pavimento pelvico mettevo l'accento sulle possibili criticità, incontinenza, controllo, difficoltà sessuali, piuttosto che puntare sulla sua utilità all'interno di altre funzioni corporee come il miglioramento della postura, una maggior
