Feldenkrais

11 04, 2024
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Lezione n. 2 : Migliorare la flessibilità della tua colonna vertebrale

Dieci pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Migliorare la flessibilità della tua colonna vertebrale” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli CONSIGLI UTILI:  Per fare questa

25 01, 2024

Lezione n. 1: Aumentare la flessibilità

10 pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Come muoverti insieme al tuo cervello” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e da rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli Lezione n. 1: per aumentare

12 09, 2023
  • «Il portamento regale della testa»

Un portamento regale lo puoi ottenere con il Metodo Feldenkrais

Un portamento regale lo puoi ottenere con il Metodo Feldenkrais Laboratorio Feldenkrais online da giovedi 16 novembre 8 lezioni su Zoom  con Roberta Gargiulo Camminare con eleganza e con una postura armonica è possibile solo si inizia ad ascoltare il corpo, sostituendo ai movimenti abituali, automatici e rigidi, gesti più fluidi e funzionali La