Occhi rilassati con il Metodo Feldenkrais Modificare l'uso degli occhi per rendere il pensiero più agile Quando facciamo un calcolo, spesso immaginiamo i numeri nella mente. Ma raramente ci accorgiamo che, per costruire queste immagini, usiamo anche gli occhi.
Il movimento consapevole significa prestare attenzione al proprio corpo e a come ci si muove, integrando mente e corpo nel momento presente. Si tratta di un'esperienza che va oltre il semplice "fare", concentrandosi sulle sensazioni fisiche, sul respiro e sull'osservazione non giudicante di ogni movimento per migliorarne la qualità e l'efficacia.
Cadere o non cadere? Meglio imparare come cadere! Lasciarsi cadere ed imparare a cadere con il Metodo Feldenkrais Il tema del cadere ha molta importanza all'interno della mia ricerca personale e professionale. Sià perché molte persone lamentano una mancanza di equilibrio e di stabilità sia perché essendo affetta sin da ragazzina da una forte miopia,
Se i nostri corpi fossero stati pensati per stare fermi, probabilmente non avremmo i piedi ma piuttosto un'ampia e solida base di appoggio invece siamo meravigliosamente costruiti per poterci muovere liberamente nello spazio, saltare, arrampicarci, correre e così via con 2 stupendi piedi flessibili
Cosa sono i prolassi urogenitali nella donna.: per ridurre il rischio di fare prolassare gli organi nel tempo è importante lavorare sia sul supporto attivo sia sul supporto passivo
Come migliorare la respirazione imparando a respirare a pieni polmoni con il Metodo Feldenkrais
Come avere un Corpo ben allineato con il Metodo Feldenkrais è facile e piacevole. Segui la lezione registrata
La posizione della lingua influenza il corpo e la postura
I benefici dell'Integrazione Funzionale con il Metodo Feldenkrais per migliorare la postura Lavorare per aiutare le persone a sviluppare consapevolezza in ciò che fanno e in ciò che vorrebbero ottenere è per me fondamentale. La consapevolezza è alla base di qualsiasi cosa io faccia, dal MASSAGGIO alla GINNASTICA POSTURALE. Ecco alcune differenze importanti nel
Come migliorare il tuo Benessere con lo Yoga, il Metodo Feldenkrais e la Ginnastica Ipopressiva. Una pratica corporea adatta a tutti facile e divertente
