Piccoli riti di Ben-Essere: La vita è migliore a piedi nudi
Chi viene nel mio studio lo sa.
Appena entra, le scarpe si fermano sulla soglia.
Loro fuori.
Noi dentro. 😄
Si entra a piedi nudi o con le calze.
E no, non è una mia strana fissazione da insegnante Feldenkrais… anche se, ammettiamolo, un pochino strana lo sono! 😂
Certo, c’è una questione di igiene.
Ma per me togliersi le scarpe è soprattutto un piccolo rito.
È come dire:
“Ok, adesso posso rilassarmi.”
“Non devo andare da nessuna parte.”
“Non devo essere impeccabile.”
“Posso semplicemente stare qui.”
A casa mia la situazione è persino più seria.
Ho una piccola collezione di pantofole di varie misure, perché naturalmente anche i piedi hanno esigenze diverse! 😂
Quando qualcuno entra gli chiedo gentilmente di togliersi le scarpe.
Lo so, non a tutti piace.
E infatti non è un obbligo.
È un invito.
Un modo per dire:
“Sentiti a casa.”
“Sei il benvenuto.”
“Mettiti comodo.”
Togliersi le scarpe entrando in casa, per molte persone, è un gesto di rispetto verso chi ci apre la porta.
Ma io penso che sia anche un gesto di rispetto verso noi stessi.
Perché le scarpe, volendo essere un po’ poetici, si portano dietro un bel po’ di cose.
- La strada che abbiamo fatto
- La polvere
- La fatica
- Le giornate corse da una parte all’altra
- Le cose che abbiamo dovuto affrontare
E allora perché non lasciarle, almeno per qualche ora, sulla soglia?
Non serve mica portarsele tutte dentro! 😄
La casa, per me, è una specie di tana.
Un luogo dove posso togliere le protezioni.
Dove posso smettere di essere quella che deve fare, organizzare, risolvere, arrivare in orario, essere efficiente…
E posso semplicemente essere Roberta.
E forse è proprio questo che amo del camminare a piedi nudi.
I piedi sentono il pavimento.
Sentono se è caldo o freddo, morbido o duro.
Ci ricordano che siamo qui.
Adesso.
E forse abbiamo bisogno proprio di questo:
di qualche luogo nella nostra vita dove poter lasciare fuori le scarpe…
e, insieme alle scarpe, anche un po’ di quella pesante armatura che ci mettiamo addosso ogni giorno.
Quindi sì…
a casa mia si entra senza scarpe. 👣
E se proprio non volete togliervi le scarpe… tranquilli.
Non vi mando fuori. 😂
Però almeno provate, ogni tanto, a togliere qualcos’altro:
- una preoccupazione,
- un dovere,
- un “devo essere”,
- un “devo fare”.
Lasciatelo sulla soglia.
La vita, qualche volta, è decisamente migliore a piedi nudi.
E voi?
Quando entrate in casa, siete del team “scarpe rigorosamente fuori” 👣 oppure del team “le scarpe le tolgo… quando me lo ricordo”?
Se vi va, raccontatemelo nei commenti.
Sono curiosa di sapere quante “case senza scarpe” ci sono là fuori! 👣
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