Come Migliorare la Respirazione Se vuoi sapere come migliorare la tua respirazione, il Metodo Feldenkrais può essere un valido ed efficace supporto per intraprendere questa strada. Il questo articolo ti voglio spiegare quali sono i benefici che potresti avere migliorando la tua respirazione. Anche molte tecniche yoga, training autogeno, mindfulness ecc., affrontano questo tema
Il Circolo Feldenkrais del Benessere letterario un Servizio esclusivo per tutti i Clienti di Benessere con un Tocco e per i loro amici! Data dell'incontro su Zoom venerdi 21 maggio 2021 alle ore 18.00 Ci "rivediamo" anche se purtroppo ancora "virtualmente su Zoom" , ma la cosa più importante è incontrarsi ancora! I nostri incontri
Programma Corsi di Gruppo e Incontri del Circolo Letterario Feldenkrais Febbraio e Marzo Ciao a tutti! desidero aprire il mesi di febbraio con queste parole di Gandhi, molto appropriate per il momento: Il Futuro dipende da ciò che fai OGGI inoltre vi informo che Benessere con un Tocco prosegue con le attività On Line
Intervista al Comitato delle Donne di Alberosa Roberta Benessere con un Tocco Perché Benessere con un Tocco ha deciso di fare una intervista alla Donne di AlbeRosa? La storia è lunga ma la riassumo velocemente. Ho conosciuto Enza, Presidente del Comitato delle Donne di Alberosa quasi tre anni fa ad un Concorso di Miss
Le cause di indebolimento del pavimento pelvico Il pavimento pelvico è una parte molto importante, ma spesso trascurata, del nostro corpo perchè ancora oggi è una parte abbastanza sconosciuta. Nella mia esperienza professionale e personale ho verificato che spesso alcune problematiche di dolore o di fastidio in altre zone del corpo, sono legate a
Un dolore molto comune che mi trovo a trattare con i miei clienti è quello compreso fra la spalla e il braccio, la cosiddetta spalla dolorosa: sono qui a proporti una serie di esercizi che potrebbero esserti utili. A volte è una sorta di nevralgia che coinvolge tutto l’arto superiore, a volte è invece
Programma di corsi e incontri di gruppo Gennaio e Febbraio Ciao a tutti! E’ iniziato un nuovo anno e il 2020 è davvero volato con tue le sue difficoltà e contraddizioni. Il primo anno della storia che ha unito in una grande sventura tutta l’umanità. L’anno appena terminato entrerà nei libri di storia che studieranno
Il Circolo Feldenkrais del Benessere letterario un Servizio esclusivo per tutti i Clienti di Benessere con un Tocco Data dell'incontro su Zoom sabato 30 gennaio 2021 alle ore 18.00 Ci "rivediamo" anche se purtroppo ancora "virtualmente su Zoom" , ma la cosa più importante è incontrarsi ancora! I nostri incontri On Line hanno più di
Il metodo Feldenkrais come aiuto per rilassarsi e imparare a dormire meglio Dormire meglio e rilassarsi, come fare? Se fai parte anche tu degli zombie notturni o dei vampiri di mezzanotte e dintorni, credo che questo articolo faccia al caso tuo. Se invece sei un dormiglione spaziale è sempre utile sapere qualche cosa di più
Feldenkrais e Sessualità Tutti noi ricerchiamo il Benessere, lo stare bene, il sentirsi in armonia con la propria femminilità o la propria virilità e con gli altri. Più che mai in questi giorni così difficili! Come operatrice del benessere ed Insegnante del Metodo Feldenkrais aiuto le persone a ricercare un proprio equilibrio che non è
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